Практика спортивной деятельности показывает, что очень многие способные спортсмены ушли из спорта, не раскрыв своих возможностей, из-за того, что к ним была применена стандартная система подготовки, не учитывающая в должной мере их индивидуальных способностей, функциональных резервов, адаптационных возможностей. В тех случаях, когда специалистам оказывалось под силу реализовать строго индивидуальную программу, спортсмены достигали выдающихся, как правило, стабильных в течение длительного времени результатов [9, 10].

Необходимость индивидуального подхода при занятиях физическими упражнениями отмечалась П.Ф. Лесгафтом [5], который писал: «... что за воспитание будет без знания строения и отправления организма, без точного определения внешних влияний на тело? Какую пользу может принести эмпирическая умозрительная педагогика без основного знания человеческого организма?»

Л.П. Матвеев [7, 8] отмечает: «Магистральный путь разработки принципов спортивной тренировки должен предусматривать углубленное познание ее объективных закономерностей и формирование на этой основе краеугольных положений, которые станут важнейшим руководством к действию для тренера и спортсмена».

В спорте высших достижений принцип индивидуализации определяет такое построение тренировочного процесса, педагогических воздействий в многолетней системе подготовки спортсменов и такое использование средств, методов и форм занятий, которые создают условия для наивысшего развития их способностей к соревновательной деятельности в условиях проведения престижных отечественных и международных состязаний.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что естественно-научную основу индивидуализации педагогического процесса подготовки элитных спортсменов составляют показатели их нейродинамических свойств, сенсомоторной организации, органических потребностей, задатки и темперамент, морфологические особенности развития, физическая и психоэмоциональная работоспособность.

Материал и методы исследования

Исследования по теме диссертационной работы проводились в 2010-2012 гг. в процессе тренировочных сборов сборной команды России по плаванию.

Всего к исследованиям, которые проводились в три этапа, было привлечено около 50 спортсменов. К обследованию привлекались спортсмены высшей квалификации, имеющие звания от мастера спорта международного класса до заслуженного мастера спорта Российской Федерации, специализирующиеся на спринтерских дистанциях.

Результаты исследования и их обсуждение

Результаты многих исследований, проводимых на пловцах различной квалификации, свидетельствуют, что огромное значение в достижении максимальных результатов имеют конечности. При этом считается, что природной одаренностью в плавании являются длинные руки, широкие ладони, легкие нижние конечности. Особое внимание уделяется их силе, скорости выполнения одной цельной двигательной локомоции, подвижности суставов и т.д. В то же время очень часто встречаются и противоположные мнения, признающие определяющими факторами  умеренную длину тела, относительно короткие ноги и обычной длины руки.

Однако эти высказывания часто делаются без учета квалификации спортсменов, стиля плавания, избранной длины дистанции и т.д. Это в свою очередь диктует необходимость в более детальных исследованиях пропорций тела пловцов. Причем их направленность должна быть дифференцирована с учетом стиля плавания, дистанций, возраста и квалификации.

В наших исследованиях мы сделали попытку вычленить роль длины различных звеньев верхних и нижних конечностей в достижении высших соревновательных результатов.

В таблицах 1 и 2 представлены результаты измерения продольных размеров различных звеньев верхних конечностей в сравнении со спортивной специализацией и результативностью соревновательной деятельности пловцов высшей квалификации.

Таблица 1

Сравнительная характеристика лучших результатов и показателей различных звеньев плечевого пояса обследуемых пловцов высшей квалификации, специализирующихся на спринтерских дистанциях

В таблице 1 представлены результаты продольных размеров верхних конечностей спортсменов, специализирующихся в разных способах плавания.

У спортсменов, плавающих способом кроль на спине, средний показатель ширины плеч составил 46,8±0,71 см. Самая большая ширина плеч была у Аркадия Вятчанина, она составила 52 см. У него же оказались самые длинные руки - 95 см. И нужно отметить, что плечи у данного спортсмена также отличаются самыми большими размерами  - 43 см. Средние показатели длины руки в группе составили 86,04±1,17. Полученные данные показывают, что в плавании кролем на спине важную роль играет длина рук.

 Разница между максимальным и минимальным значениями длины руки в группе составляет 15 см (соответственно максимальное значение 95 см и минимальное 80 см). Несмотря на это, спортсмены с более короткими верхними конечностями показывают высокие результаты.

В группе средний показатель длины плеча составил 37,8±,85 см, предплечья - 28,71±0,47 см и кисти - 21,86±0,17 см. Данные результаты превосходят длину рук в других группах. И только в вольном стиле они практически одинаковы. Ведущую роль в плавании кролем на спине играет длина рук, плеча и кисти.

В брассе, несмотря на ведущую роль ног, длина рук также играет существенную роль. Так, средний показатель длины рук в группе составил 85±0,71 см. У спортсмена с самыми длинными верхними конечностями (87 см) лучшие результаты на дистанциях 50 и 100 м брассом.

Спортсмен, специализирующийся на стиле баттерфляй, один. По размерам верхних конечностей можно сказать, что он обладает массивными плечами (50 см), длинными руками (84 см), в них длинным плечом (41 см), относительно небольшим предплечьем (27 см) и большой кистью (21 см).

У спортсменов, плавающих кролем на груди, достаточно длинные руки - 85,64±1,35 см. Особое значение играют длина плеча (37,29±0,73 см) и длина кисти (21,79±0,44 см).

Таблица 2

Сравнительная характеристика лучших результатов и показателей различных звеньев плечевого пояса обследуемых пловчих высшей квалификации, специализирующихся на спринтерских дистанциях

             Как видно из таблицы 1, самые высокие показатели в продольных размерах верхних конечностей имеет заслуженный мастер спорта С.Е. Фесиков. Он является чемпионом мира и Европы, рекордсменом мира и Европы на дистанциях: 100 м комплексное плавание; эстафета 4х100 вольным стилем; комбинированная эстафета 4х50. Длина его рук достигает 90 см. плеча  -  39 см, предплечья - 29 см, кисти - 22 см. Причем, как видно из таблицы 1, три основных звена, составляющих общую длину руки - длина плеча (39 см), длина предплечья (29 см), длина кисти (22 см), также превосходят по своим значениям параметры других пловцов.

Анализ этих же показателей у девушек (табл. 2) показал, что самые длинные руки и составляющие их звенья у мастера спорта международного класса, призера чемпионатов мира и Европы, неоднократной чемпионки России на дистанции 50 и 100 м способом брасс Е.М. Базаровой. Это может свидетельствовать о большом значении верхних конечностей в достижении высоких результатов на спринтерских дистанциях плавания способом брасс на груди. В то же время интерес представляют данные, полученные на пловчихах, специализирующихся на скоростных дистанциях вольным стилем. Так, самые короткие руки и оставляющие их звенья оказались у мастера спорта международного класса М.В. Нестеровой. Ее личные результаты на дистанции как 50 м (25,5 с), так и на 100 м (54,9с) являются наивысшими в сравнении с результатами, показанными остальными членами команды на этих дистанциях. Данное обстоятельство говорит о необходимости более глубокого изучения данного феномена. Видимо, у этой спортсменки заложена такая индивидуальная способность, которая позволяет ей занимать лидерские позиции. Это является актуальным и с той позиции, что занимающая второе место в команде по преодолению этих дистанций мастер спорта международного класса С.Г. Федулова входит в тройку лидеров с самыми длинными руками.

Заключение

Индивидуальный стиль деятельности элитных спортсменов рассматривается как психологический механизм совершенствования их соревновательных способностей и развития личностных качеств, а формирование самого стиля познания - одно из важных качеств резерва повышения надежности спортсменов в системе их подготовки к ответственным спортивным состязаниям.

Важным смысловым элементом спортивно-педагогической теории развития спорта высших достижений выступает требование сообразности тренировочного процесса природным и социальным свойствам и качествам человека, которая призвана обеспечить единство своеобразия и неповторимости его телесной и психологической организации, интеллектуального и физического потенциала, определяющих самобытность конкретного спортсмена.

Кондаков В.Л., д.п.н., профессор, профессор кафедры физического воспитания факультета физической культуры педагогического института ФГАОУ ВПО «Белгородский государственный национальный исследовательский университет», г. Белгород;

Волошина Л.Н., д.п.н., профессор, заведующая кафедрой дошкольного и специального (дефектологического) образования факультета дошкольного, начального и специального образования педагогического института ФГАОУ ВПО «Белгородский государственный национальный исследовательский университет», г. Белгород.