Введение. Проблема совершенствования техники специальных движений занимает важное место в системе многолетней подготовки пловцов, так как техническое мастерство во многом определяет уровень спортивных достижений [1,8].

Формирование спортивных движений человека как разновидности его локомоторной функции подчиняется общим законам развития. Однако наряду с общими закономерностями целостной системы движений существуют и специфические, частные закономерности развития её элементов и структур [1-4,7]. Общеизвестно, что основы техники закладываются в детском и юношеском возрасте. В связи с этим актуальными становятся вопросы изучения возрастных особенностей выполнения элементов и формирования целостной спортивной техники плавания для выявления сенситивных (ускоренных) периодов развития и разработки возрастной дифференцировки средств обучения и совершенствования. Доказано, что наилучшая реализация возможностей организма достигается в том случае, когда генетически обусловленная программа развития и программа спортивной тренировки гармонично согласуются [3].

Цель. Изучить возрастную динамику биомеханических показателей у пловцов 7-17 лет.

Методы и организация исследования. Для регистрации биодинамических характеристик техники старта с тумбочки, старта их воды и поворотов использовались тензометрические платформы. Регистрация показателей техники плавания осуществлялась с применением педагогических и расчетных методов исследования [1,5,7]. В экспериментальных исследованиях принимали участие школьники, занимающиеся плаванием (спортивный онтогенез) и не занимающиеся плаванием (естественный онтогенез). Последние обучались по стандартной программе для всех возрастных групп [1]. Всего к экспериментам было привлечено 1 235 испытуемых в возрасте от 7 до 17 лет в 11 возрастных группах.

Результаты и их обсуждение. Как показали результаты ряда исследований, [1,2,4,5], возрастная динамика биомеханических показателей техники пловца характеризуется колебательным характером их формирования у детей школьного возраста. В одних возрастных группах темпы прироста резко возрастают, а в других отмечается резкое снижение или даже полное прекращение прироста уровня изучаемых показателей. Необходимо отметить, что в рамках отдельно взятого двигательного действия, будь то старт с тумбочки, поворот или плавательные движения способом кроль на груди, наблюдается гетерохронность проявления сенситивных периодов в процессе формирования динамических и временных характеристик.

Изучая возрастную динамику техники плавания, включающую старты, поворот, плавание всеми спортивными способами и скоростное плавание в моноласте, нами было выявлено несовпадение сенситивных периодов в процессе формирования элементов техники движений у мальчиков школьного возраста  (табл. 1).

Таблица 1  

Гетерохронность проявления сенситивных (+) и неблагоприятных (-) периодов развития основных биомеханических элементов техники пловца

Показатели		Возраст, лет
		7-8	8-9	9-10	10-11	11-12	12-13	13-14	14-15	15-16	16-17
1.	Коэффициент реактивности (ст/т)	+		-		+				+
	Градиент силы (ст/в)		+						+	+
	Градиент силы (п)			+					-	+	+
2.	Опорная реакция (ст/т)	+				+		+		+
	Опорная реакция (ст/в)					+		+		+
	Опорная реакция (п)				+		+			+
3.	АС (спортивные способы)			+			+			+
	АС (плавание с моноластом)					+		+
4.	t толчка (ст/т)	+		-
	t толчка (ст/в)				-	+	-		-	-
5.	t набора максимальной силы  (ст/в)		+	-					+
	t набора максимальной силы (п)			-					-	+
6.	Темп (спортивные способы)			+				+	-
	Темп (плавание с моноластом)			+	-
7.	«Шаг» (спортивные способы)			+			+		+	+
	«Шаг» (плавание с моноластом)					+		+

Примечания:

ст/т - Старт с тумбочки

ст/в - Старт из воды

п - Поворот

АС- Абсолютная скорость

t - Время

кр/гр- Кроль на груди

Так, при сравнении стартов с тумбочки, из воды, и поворота, отличающихся по своей структуре и условиям выполнения, однако относящихся к группе ациклических скоростно-силовых движений пловца, мы видим неполное совпадение темпов прироста идентичных биомеханических элементов: таких как градиент силы, опорная реакция, время набора максимальной силы. Однако в период от 15 до 16 лет наблюдается совпадение ускоренных приростов динамических характеристик старта с тумбочки, старта из воды и поворота. Ускоренные приросты этих показателей при выполнении старта с тумбочки и из воды одинаково проявляются в возрастных диапазонах от 11 до 12 и от 13 до 14 лет. Возрастные изменения кинематических показателей ациклических движений пловца тоже характеризуются разными сроками проявления сенситивных периодов. Единственное совпадение неблагоприятных периодов можно отметить в возрастном диапазоне от 9 до 10 лет у показателей времени набора максимальных усилий при выполнении старта с тумбочки и старта из воды.

При плавании любым спортивным и неспортивным способом главным условием продвижения в воде является умение образовать эффективную опору о воду. Косвенным показателем эффективности гребка является «шаг» пловца - расстояние, пройденное им за цикл движений.

По данным наших исследований, во всех четырех способах спортивного плавания, отличающихся по структуре и координации движений, ускоренные темпы прироста «шага» пловца были отмечены в одни и те же сроки, независимо от способа плавания [1,5]. Это объясняется тем, что основным звеном техники всех способов плавания является «шаг» - показатель, имеющий независимо от характера и координации движений стандартный механизм образования опорных реакций в воде, основанный на законах гидродинамики. Однако при наличии общих гидродинамических закономерностей образования опорных реакций в воде кинематические особенности основного звена техники могут влиять на сроки сенситивных периодов формирования таких параметров техники, как «шаг», темп, скорость плавания. Так, например, скоростное плавание в моноласте проявляется в кардинально другой структуре гребка и значительно превосходящими динамическими усилиями. Это и определяет особенности структуры основного звена техники того или иного способа плавания, что, видимо, влияет на механизмы управления движениями  и, в конечном итоге, на сроки сенситивных периодов.

Анализ возрастной динамики абсолютной скорости плавания и показателей «шага» кролем на груди и с моноластом свидетельствует о разновременном проявлении сенситивных периодов (табл. 1). Возрастная динамика темпа движений при сравнении данных видов плавания также характеризуется наличием сенситивных и неблагоприятных периодов, которые следуют один за другим. Такая последовательность наблюдается в разные сроки, а с 9 до 10 лет мы видим проявление общей закономерности в ускоренном развитии способности повышать темп в разных по форме плавательных движениях.

Изучение идентичных показателей спортивного онтогенеза дает возможность сравнить возрастные ритмы развития моторики у занимающихся и незанимающихся спортом [4,5]. Результаты, полученные на контингенте детей школьного возраста, ранее спортивным плаванием активно не занимавшихся, дают возможность изучить естественную возрастную динамику биомеханических элементов техники движений. Данная динамика обусловлена в большей степени генетическими факторами, и в меньшей - социальными, зависящими от особенностей предшествующего тренировочного процесса.

При анализе сведений, содержащихся в таблице 2, становится очевидным вывод о неполном совпадении ритма возрастных изменений показателей техники и скорости плавания у спортсменов и неспортсменов.

Таблица 2

Гетерохронность проявления сенситивных (+) и неблагоприятных (-) периодов развития основных биомеханических элементов техники плавания у школьников, занимающихся и не занимающихся плаванием  

Показатели		Возраст, лет
		8- 9	9-10	10-11	11-12	12-13	13-14	14-15	15-16	16-17
1.	АС (спортивные способы) шк.		+			+			+
	АС (спортивные способы) сп.		+	+		+		+
2.	Темп (спортивные способы) шк.		+				+	-
	Темп (спортивные способы) сп.	+бр			-н/с	+кр	-
3.	«Шаг» (спортивные способы) шк.		+			+		+	+
	«Шаг» (кроль на груди) сп.		+	+			+	+
	«Шаг» (брасс) сп.		+					+
	«Шаг» (кроль на спине) сп.		+		+		+
	«Шаг» (дельфин) сп.		+		+			+
4.	КЭТ (спортивные способы) шк.		+			+			+
	КЭТ (спортивные способы) сп.		+	+	+			+

Примечания:

АС- Абсолютная скорость

шк. Школьники

сп. Спортсмены

КЭТ Коэффициент эффективности техники

бр, н/с, кр- Брасс, кроль на спине, кроль на груди

С 9 до 10 лет у школьников и спортсменов происходит ускоренный прирост показателей техники, что говорит о совпадении ритмов развития на данном этапе. Затем активные занятия плаванием приводят к тому, что рост скорости происходит даже тогда, когда у школьников наблюдается период стабилизации, а способность к увеличению темпа у спортсменов имеет сенситивный период на год раньше. С 14 до 15 лет такой показатель техники плавания как «шаг» вновь ускоренно развивается у обеих изучаемых групп, что иллюстрирует только частичную экзогенную коррекцию генетической программы развития при занятиях спортом. Целенаправленная техническая подготовка приводит к тому, что у спортсменов появляется больше периодов ускоренного прироста в развитии способности опираться о воду и продвигать себя вперед, оцениваемой коэффициентом эффективности техники (КЭТ).

Качество опоры о воду («чувство воды») является систематизирующим фактором, преимущественно лимитирующим уровень и темпы прироста основных элементов техники плавания. Выявленный в основном однонаправленный характер динамики темпа, шага и скорости спортивного плавания различными способами, имеющими отличия в координации и форме движений, свидетельствует о значительной зависимости всех показателей техники от специализированных восприятий. На основе точности и тонкости данных способностей («чувств») возникают специфические способности к дифференцированию, отмериванию, воспроизведению и оценке пространственных, временных и силовых параметров движений, действий и деятельности в целом. Проведённые исследования по изучению специализированных восприятий пловцов в процессе возрастного развития [6,9] также выявили гетерохронность в их формировании при плавании попеременным способом (кроль на груди) и одновременным (брасс) (табл. 3).

Способность к восприятию гидродинамического сопротивления воды и способность находить опору о воду в быстро изменяющихся условиях деятельности пловца (чувство воды), оценивалось по трём показателям: коэффициенту эффективности техники (КЭТ), коэффициенту эффективности гребковых усилий (КЭГУ) и времени выполнения сложнокоординационного упражнения в воде (специфическая ловкость). Было выявлено, что различные компоненты «чувства воды», за исключением периода с 12 до 13 лет, активно формируются с 10 до 15 лет; временные характеристики специализированных восприятий активно развивается с 10 до 12 лет, а «чувство развиваемых усилий» имеет ускорённые темпы прироста в брассе - с 13 до 14, а в кроле - с 10 до 11лет.

Таблица 3

Гетерохронность проявления сенситивных (+) и неблагоприятных (-) периодов развития специализированных восприятий у пловцов  

Показатели		Возраст, лет
		10-11	11-12	12 -13	13-14	14-15
1.	«Чувство воды» КЭТ (кр/гр)	+
	«Чувство воды» КЭТ (бр)		+			+
2.	«Чувство воды» КЭГУ (кр/гр)				+
	«Чувство воды» КЭГУ  (бр)	+			+
3.	«Чувство воды» специфическая ловкость	+
4.	«Чувство времени» в воде (кр/гр)	+
	«Чувство времени» в воде (бр)		+
5.	«Чувство темпа» в воде (кр/гр)		+
	«Чувство темпа» в воде (бр)	+
6.	«Чувство развиваемых усилий» в воде (кр/гр)	+	-
	«Чувство развиваемых усилий» в воде (бр)				+
7.	«Чувство пространства» в воде					+

Примечания:

КЭТ Коэффициент эффективности техники

КЭГУ Коэффициент эффективности гребковых усилий

кр/гр Кроль на груди

бр Брасс

Выводы

1. Общие закономерности развития двигательной функции у детей 7-17 лет характеризуются гетерохроностью и сенситивностью.
2. Динамика возрастных изменений показателей биомеханических элементов техники поворота, старта пловца с тумбочки и из воды у школьников 7-17 лет характеризуется гетерохронным проявлением сенситивных и критических периодов, несмотря на идентичный характер движений скоростно-силовой направленности.
3. Возрастные изменения элементов техники различных способов плавания у школьников 7-17 лет на этапе начального обучения имеют однонаправленный характер, несмотря на различную форму и координацию движений.
4. Выявлено неполное совпадение ритма возрастных изменений моторики у спортсменов и неспортсменов, что говорит лишь о частичной экзогенной коррекции генетической программы развития при занятиях спортом.
5. Возрастная динамика формирования специализированных восприятий при плавании одновременным и попеременным способами характеризуется гетерохронностью, но, кроме этого - наличием общего сенситивного периода в формировании «чувства воды» и способности дифференцировать временные параметры, а также периода стабилизации.

Рецензенты:

Бабушкин Г.Д., д.п.н., профессор  Сибирского государственного университета физической культуры и спорта, г. Омск.

Корягина Ю.В., д.б.н., профессор кафедры анатомии, физиологии, спортивной медицины и гигиены Сибирского государственного университета физической культуры и спорта, г. Омск.