Одним из главных показателей благополучия общества является здоровье подрастающего поколения, юношей и девушек, которым предстоит заниматься профессиональной деятельностью [2]. В течение многих лет в Российской Федерации регистрируется тенденция ухудшения состояния здоровья студенческой молодежи [1, 4]. Возрастает процент лиц с различными заболеваниями, наблюдается снижение уровня здоровья и физического развития [3,5]. Почти треть юношей по медицинским показаниям не годится для службы в Вооруженных силах в РФ [1, 2]. Отмечается стойкое снижение уровня двигательной активности в сочетании с нарушением режима питания и неправильным образом жизни, что приводит к появлению избыточной массы тела, способствует развитию различных заболеваний, ухудшает физическое развитие и состояние здоровья [1, 7, 10].
Установлено, что физическая активность прямо и опосредованно способствует сохранению и укреплению здоровья, особенно в подростковом и юношеском возрасте [4, 9]. Для лучшей реализации подготовки к профессиональной деятельности студентов необходимо знание особенностей их адаптации, определяющее состояние здоровья, основных функциональных систем организма, уровня физического развития и нахождение эффективных методов повышения адаптационных резервов с учетом индивидуальных особенностей студентов [4, 6].
Целью исследования являлось изучение особенностей адаптации и физического развития студентов-юношей естественнонаучного и физкультурного профилей обучения.
Наше исследование проводилось среди студентов-юношей филиала «Тюменского государственного университета» в г. Ишиме. В исследовании приняли участие 60 студентов, обучающихся на 1 и 2 курсах, из них 30 – юноши, обучающиеся на естественнонаучном профиле; 30 – юноши, обучающиеся на физкультурном профиле.
Для оценки физического развития были использованы антропометрические измерения по общепринятым методикам. На основании тотальных размеров тела студентов с помощью метода «сигмальных отклонений» производили оценку индивидуального уровня физического развития. Соответствие массы тела росту оценивалось по величине весо-ростового индекса. Для определения силовых способностей использовалась кистевая динамометрия, проводился расчет силового индекса. Оценку функционального состояния дыхательной системы проводили путем измерения жизненной емкости легких и расчета жизненного индекса. Уровень адаптации оценивался по методике Р.М. Баевского с расчетом индекса функциональных изменений (ИФИ).
Результаты распределения юношей естественнонаучного и физкультурного профилей обучения по уровням адаптации представлены на рисунках 1 и 2.
Рис. 1. Распределение юношей физкультурного профиля обучения по уровням адаптации на основании индекса функциональных изменений, %
Рис. 2. Распределение юношей естественнонаучного профиля обучения по уровням адаптации на основании индекса функциональных изменений, %
Так, у 93,3 % юношей, обучающихся на физкультурном профиле, наблюдается удовлетворительная адаптация, а у остальных 6,7 % – напряжение механизмов адаптации. Неудовлетворительной адаптации и срыва адаптации выявлено не было.
Распределение по уровням адаптации в группе юношей естественнонаучного профиля обучения значительно отличается от распределения их сверстников, физкультурного профиля. Большинство юношей естественнонаучного профиля обучения характеризовались напряжением механизмов адаптации (66,7 %). Только у трети обследованных юношей естественнонаучного профиля обучения определена удовлетворительная адаптация. Состояние удовлетворительной адаптации организма к внешним условиям сопровождается оптимальным напряжением механизмов регуляции и может свидетельствовать об отсутствии заболеваний. Напряжение механизмов адаптации проявляется в мобилизации защитных механизмов, характеризуется повышением активности симпато-адреналовой системы и снижением резистентности организма к воздействию неблагоприятных факторов.
Таким образом, большинство обследованных юношей физкультурного профиля обучения характеризовались удовлетворительной адаптацией. У их сверстников естественнонаучного профиля обучения наблюдалось напряжение механизмов адаптации, и только у трети обследованных отмечалась удовлетворительная адаптация. Неудовлетворительной адаптации и срыва механизмов адаптации не выявлено.
Физические нагрузки являются естественным стимулом не только для нормальной жизнедеятельности, но и биологического, физического развития, особенно в юношеском возрасте [4, 8].
В таблице 1 представлена оценка уровня физического развития юношей различных профилей обучения.
Таблица 1
Уровень физического развития юношей естественнонаучного и физкультурного профилей обучения (%)
|
Группы испытуемых
|
Высокий |
Выше среднего |
Средний |
Ниже среднего |
Низкий |
|
Юноши естественнонаучного профиля обучения |
- |
13,3 |
46,7 |
20 |
20 |
|
Юноши физкультурного профиля обучения |
53,3 |
26,7 |
13,3 |
6,7 |
- |
Примерно половина юношей естественнонаучного профиля обучения характеризовалась средним уровнем физического развития (46,7 %). Выше среднего уровень физического развития был отмечен у 13,3 % юношей, обучающихся на естественнонаучном профиле, по 20 % юношей имели ниже среднего уровень и низкий уровень физического развития. Среди юношей естественнонаучного профиля обучения не было выявлено лиц с высоким уровнем физического развития.
Более половины юношей, обучающихся на физкультурном профиле, характеризовались высоким уровнем физического развития (53,3 %). Выше среднего уровень физического развития отмечен у 26,7 % юношей физкультурного профиля обучения. Средний уровень физического развития встречался у 13,3 %, ниже среднего – у 6,7 % юношей, обучающихся на физкультурном профиле. Лиц с низким уровнем физического развития среди юношей физкультурного профиля выявлено не было.
Таким образом, среди юношей физкультурного профиля обучения преобладали лица с высоким и выше среднего уровнем физического развития, а среди юношей, обучающихся на естественнонаучном профиле – лица со средним, ниже среднего и низким уровнем физического развития.
Среди юношей естественнонаучного профиля обучения не встречались лица с высоким уровнем физического развития. Низкий уровень физического развития встречался только среди юношей, обучающихся на естественнонаучном профиле. На наш взгляд, различия в распределении по уровням физического развития юношей, в зависимости от профиля обучения, обусловлены в первую очередь влиянием уровня двигательной активности на уровень физического развития, что вполне соответствует мнению ряда исследователей о более высоком уровне физического развития у лиц, занимающихся спортом.
В таблице 2 представлены основные антропометрические показатели юношей различных профилей обучения.
Таблица 2
Антропометрические показатели юношей естественнонаучного и физкультурного профилей обучения (M±m)
|
Показатели |
Юноши естественнонаучного профиля обучения |
Юноши физкультурного профиля обучения |
|
Длина тела, см |
180,13±1,69* |
173,7±1,78 |
|
Масса тела, кг |
71,53±2,90 |
70,93±4,89 |
|
ОГК, пауза, см |
89,33±2,43 |
89,93±2,43 |
|
Экскурсия легких, см |
7,93±0,31* |
5,40±0,25 |
|
Весо-ростовой индекс, г/см |
397,26±13,10 |
403,73±24,51 |
Примечание: достоверность различий между показателями юношей естественнонаучного и физкультурного профилей обучения: * – Р ≤0,05.
Средняя длина тела у юношей, обучающихся на естественнонаучном профиле, составляет 173,7 см, у студентов, физкультурного профиля обучения – 180,13 см. Данные отличия носят статистически достоверный характер. Более высокие показатели роста у юношей физкультурного профиля обусловлены влиянием физических занятий, оптимальным уровнем двигательной активности, которые способствуют оптимизации роста и развития организма.
Средние показатели массы тела юношей естественнонаучного и физкультурного профилей обучения составляют 71,53 и 70,93 кг соответственно. При анализе распределения по массе тела среди студентов естественнонаучного профиля обучения выделяются юноши с избыточной массой тела и с недостатком массы тела. В группе юношей, обучающихся на физкультурном профиле, у всех испытуемых масса тела соответствует росту. Для более детальной оценки соответствия массы тела росту, нами был рассчитан весо-ростовой индекс (ВРИ). У юношей физкультурного профиля показатели весо-ростового индекса соответствуют данным спортсменов – 397,26 г/см. У студентов, обучающихся на естественнонаучном профиле, отмечается некоторое превышение показателя ВРИ относительно его нормы. При индивидуальной оценке соответствия массы тела росту у 40 % юношей естественнонаучного профиля выявлено превышение нормы массы тела.
Средние показатели окружности грудной клетки у юношей естественнонаучного и физкультурного профилей обучения статистически не отличались и составили 89,33 и 89,93 см соответственно.
Статистически значимые различия отмечались по показателю экскурсии легких между данными юношей естественнонаучного и физкультурного профилей обучения.
Таким образом, при проведении анализа антропометрических показателей студентов, в зависимости от профиля обучения, были выявлены статистически значимые различия по показателям длины тела и экскурсии грудной клетки. У студентов физкультурного профиля обучения отмечаются более высокие показатели длины тела, экскурсии грудной клетки. Занятия спортом также способствуют оптимизации массы тела.
Исследование функциональных показателей расширяет возможности оценивания влияния профиля обучения на функциональное состояние организма, на изменение показателей функции дыхания, проявление силовых способностей (таблица 3).
Таблица 3
Функциональные показатели юношей естественнонаучного и физкультурного профилей обучения (M±m)
|
Показатели |
Юноши естественнонаучного профиля обучения |
Юноши физкультурного профиля обучения |
|
ЖЕЛ, л |
4,44±0,15* |
3,89±0,17 |
|
Жизненный индекс, мл/кг |
63,92±1,51 |
57,96±3,33 |
|
Силовой индекс, % |
72,49±2,99 |
63,77±3,31 |
Примечание: достоверность различий между показателями юношей естественнонаучного и физкультурного профилей обучения: * – Р ≤0,05.
Средние показатели жизненной емкости легких (ЖЕЛ), характеризующей состояние дыхательной системы, у юношей естественнонаучного профиля составили 3,89±0,17 л, у юношей физкультурного профиля – 4,44±0,15 л. Превышение показателя жизненной емкости легких у юношей физкультурного профиля обучения носит статистически достоверный характер (табл. 3). Жизненный индекс позволяет оценить жизненную емкость легких относительно массы тела. Нормы жизненного индекса составляют 65–70 мл/кг.
Средний показатель жизненного индекса юношей физкультурного профиля составил 63,92 мл/кг, у юношей, обучающихся на естественнонаучном профиле, он несколько ниже – 57,96 мл/кг. Эти отличия не носили статистически достоверного характера. У юношей физкультурного профиля величина жизненного индекса практически соответствует норме.
Силовой индекс характеризует развитие силовых способностей относительно массы тела. Средние показатели силового индекса (СИ) по литературным данным составляют 70 –75 %. У юношей физкультурного профиля обучения величина силового индекса соответствует средним показателям (72,49 %). У юношей, обучающихся на естественнонаучном профиле, величина силового индекса ниже среднего уровня – 63,77 %.
Таким образом, состояние функциональных показателей юношей, физкультурного профиля отличалось от их сверстников более высоким уровнем жизненной емкости легких, жизненного и силового индексов. Занятия спортом и оптимальный уровень двигательной активности способствуют развитию адаптационных изменений в дыхательной функции и силовых способностях.
Выводы:
1. Большинство обследованных юношей, обучающихся на физкультурном профиле, характеризовались удовлетворительной адаптацией. У их сверстников естественнонаучного профиля обучения наблюдалось напряжение механизмов адаптации, и только у трети обследованных отмечалась удовлетворительная адаптация. Неудовлетворительной адаптации и срыва механизмов адаптации не выявлено.
2. Среди юношей, обучающихся на физкультурном профиле, преобладали лица с высоким и выше среднего уровнем физического развития, а среди юношей естественнонаучного профиля обучения – лица со средним, ниже среднего и низким уровнем физического развития. Юноши физкультурного профиля обучения характеризуются более высокими показателями длины тела, экскурсии грудной клетки, по сравнению с их сверстниками естественнонаучного профиля обучения. Занятия физической культурой и спортом способствуют оптимизации массы тела.
3. Состояние функциональных показателей юношей, обучающихся на физкультурном профиле, отличалось от их сверстников более высоким уровнем жизненной емкости легких, жизненного и силового индексов. Занятия физической культурой и спортом способствуют развитию адаптационных изменений в дыхательной функции.
Рецензенты:
Лихачев С.Ф., д.б.н., профессор, декан факультета экологии ФГБОУ ВПО «Челябинский государственный университет», г. Челябинск;
Койносов П.Г., д.б.н., профессор, заведующий кафедрой физического воспитания и врачебного контроля ГБОУ ВПО «Тюменская государственная медицинская академия» Министерства здравоохранения Российской Федерации, г. Тюмень.