Влияние техники выполнения броска на результативность изучается специалистами баскетбола на протяжении многих лет [1, 2, 4, 5]. Во многих публикациях, посвященных технике броска, авторы останавливаются на следующих вопросах: 1) по какой траектории бросать мяч? 2) что является реальной целью (мишенью)? 3) где должна быть точка прицеливания? [3, 6, 7]. Неоспоримая значимость результативности бросков в баскетболе иллюстрируется многогранной дискуссией, проведенной редакцией журнала «Спортивные игры» на страницах своего издания в 1973 г. [9]. В публикации изложены результаты анкетирования 126 специалистов мира по баскетболу по вопросам, касающимся условий выполнения штрафных бросков. Необходимо осветить результаты ответов на очень существенный вопрос анкеты: «Где должна быть точка прицеливания?» Половина респондентов рекомендует ориентироваться на переднюю часть кольца; 32 специалиста — на центр кольца; 23 тренера — на заднюю часть кольца; трое — на щит; остальные 7 — на кольцо в целом. Такое разноречивое мнение специалистов баскетбола стимулирует дальнейшее изучение вопроса по повышению точности бросков в баскетболе.
Данный вопрос остается открытым и до настоящего времени не изучен, так как специалисты не обосновывают выбранные ими цели в зависимости от разновидности выполнения броска без отражения или с отражением мяча от щита. По результатам наших исследований [8] доказано, что для бросков без отражения необходимо целиться на центр дальней дуги. Для ответа на остальные поставленные вопросы и с целью определения уровня технической оснащенности спортсменов необходимо создать метод визуального наблюдения за результативностью баскетбольных бросков спортсменов с учетом разновидности бросков без отражения и с отражением мяча от щита.
Метод визуального наблюдения
Содержание метода
Метод визуального наблюдения применяется в учебно-тренировочном и соревновательном процессах.
1. В тренировках проводятся два известных теста штрафных бросков.
2. В соревнованиях фиксируются результаты штрафных, средних и дальних бросков с игры, которые отмечаются в специально разработанных протоколах [7, 8]. Три протокола и их модификации используются в зависимости от целей тестирования, исследования и разновидности броска.
3. Результаты сравниваются с эталонным распределением приходов мяча на области баскетбольного кольца.
4. После анализа выдаются рекомендации применения методических приемов, подходов и методов бросковой подготовки баскетболистов.
Цели метода
1. Установление исходного уровня технической оснащенности спортсменов.
2. Текущий контроль динамики бросковой подготовки баскетболистов.
Инструментарий метода
1. Схемы определения ближней и дальней дуг кольца в зависимости от разновидности броска.
2. Основные кольца, разделенные в угловом направлении на 8 равных секторов [8].
3. Специально разработанные протоколы: № 1 и № 2 [8], № 3 [7].
4. Образцы заполнения протоколов.
5. Таблицы теоретического распределения приходов мяча на области кольца в зависимости от процента попаданий.
Определение ближней и дальней дуг кольца в зависимости от разновидности броска
Установлено, что мяч после броска может поразить кольцо «чисто», без касания обода кольца, либо может удариться в ближнюю или дальнюю дуги кольца, и после отскока от них произойдет попадание в кольцо или промах. Это базовое положение позволило выделить три условные области поражения баскетбольного кольца, названные нами: области ближней дуги, область «чисто» в кольцо и область дальней дуги, и использовано для разработки протоколов, которые позволили качественно проводить педагогические наблюдения. На рисунке 1 представлены схемы определения ближней и дальней дуг в зависимости от разновидности броска.
Схема тестирования спортсмена
Тест 1 – «Минимум 100 штрафных бросков». Баскетболисты в парах выполняют по 100 штрафных бросков – сериями по 10 раз.
Тест 2 – общеизвестный контрольный тест «Стабильность штрафных бросков». Баскетболист выполняет 30 бросков сериями по 3 броска подряд в соответствии с правилами игры. После первых двух бросков мяч игроку подает партнер, после третьего он подбирает мяч сам и выполняет ускорение с ведением мяча от щита до середины площадки и обратно. Общий лимит времени на тест – 3 мин. В случае превышения лимита времени результат теста аннулируется.
Тест 3 – «56 бросков со средней дистанции за 5 мин». Броски выполняются 4 круга с 14 точек равномерно и симметрично расположенных на полуокружностях, проведенных из проекции центра кольца радиусом 3 и 4,225 м при углах атаки 90°, 65°, 40°, 15° к плоскости щита. Переход от 1-ой точки к 14-ой происходит последовательно, по завершении круга игрок возвращается на исходную позицию.
Фиксирование результатов тестов 1 и 2 осуществляется в специально разработанный комплексный протокол [8], который состоит из следующих разделов: 1) анкетные данные баскетболиста; 2) графическое изображение результатов бросков и образец записи бросков; 3) схема расположения координат бросающегося; 4) таблица результатов теста.
Графическая запись результатов бросков состоит из 10 схематических проекций баскетбольного кольца (вид сверху). Кольцо разбито в угловом направлении на 8 секторов. Секторы 1, 2, 3 и 4 образуют ближнюю дугу, а секторы 5, 6, 7 и 8 – дальнюю дугу кольца. В качестве разметки обода кольца используется разноцветная клеящая лента. В расположенных рядом с проекциями колец квадратах записывается количество попаданий в серии из 10 бросков. Запись результатов прихода мяча на плоскость кольца осуществляется по образцу (рис. 2).
Записи в протоколах проводят: тренер-преподаватель, помощник тренера, специально подготовленный помощник тренера и как необходимый методический прием, сами спортсмены – для более глубокого освоения метода визуального наблюдения за результативностью баскетбольных бросков. Заполнение протокола возможно после обработки видеозаписи выполнения тестов 1 или 2 спортсменами. На игровом поле знаком «Х» фиксируется место, с которого осуществляются броски баскетболистами. Высота траектории полета мяча, т.е. максимальная высота полета мяча над уровнем кольца, может определяться:
1) видеозаписями полета мяча;
2) визуальным определением пространственной зоны, в которой находилась максимальная точка траектории броска:
1-я зона – 0–40 см – от уровня кольца до верхнего края прицельного прямоугольника в центре баскетбольного щита;
2-я зона – 40–90 см – до верхнего края щита;
3-я зона – выше верхнего края баскетбольного щита (выше 90 см).
В соревнованиях результаты штрафных бросков регистрировались как в протоколе 1, так и в специально разработанном протоколе 2 [8]. Протокол 2 дополнительно используется для записи:
1) общеизвестного контрольного теста «стабильность средних и дальних бросков» (броски с десяти разноудаленных точек – 4,5 и 6,75 м от проекции центра кольца);
2) результатов средних и дальних бросков во время игры.
Статистическая обработка результатов тестирования
Для анализа качества баскетбольного броска предложены теоретические эталоны для траектории полета мяча, выполненные при максимальном объемном угле цели (?max), и для траекторий, выполненных с минимальными затратами энергии (Ek min).
За основу создания эталона взяты установленные теоретические положения результатов исследований штрафного броска.
1. Площадь цели дальней дуги относится к площади цели ближней дуги: для ?max — 4:1, а для Ek min — 13:1.
2. Сумма площадей цели обеих дуг относится к площади «чистой» цели: для ?max — 1:1, а для Ek min — 4,4:1.
3. Количество не попавших в кольцо мячей должно делиться поровну между областями ближней и дальней дуг, что подтверждает правильность центровки бросков по кольцу, т.е. приходящихся в среднем на центр поражаемой цели [8].
Для расчета коэффициентов попаданий в кольцо (Ek min) для различных областей кольца вводим следующие обозначения:
Рб = а·Р0, тогда
Рд = 13а·Р0;
Рч = (14а/4,4)·Р0,
так как сумма площадей ближней и дальней дуг больше площади «чистого» попадания в 4,4 раза. Сумма коэффициентов при Р0 равна единице, поэтому применяем следующее выражение:
а +13а+ 14а/4,4 =1
а=0,0582
13а=0,7566
14а/4,4=0,1852
Учитывая вышеизложенное, предлагаем теоретический эталон для ?max и Ek min полей рассеивания баскетбольных бросков на области кольца (табл. 1, 2).
Таблица 1
Расчет теоретического эталона полей рассеивания бросков на области кольца для ?max (в %)
|
Область цели |
Попадание в кольцо |
Промах |
Приход мяча |
|
Дальняя дуга |
РД=0,4Р0 |
МД=0,5М0 |
О3=РД+МД |
|
«Чисто в кольцо» |
РЧ=0,5Р0 |
– |
О2=РЧ |
|
Ближняя дуга |
РБ=0,1Р0 |
МБ=0,5М0 |
О1=РБ+МБ |
|
Сумма |
Р0=х |
М0=100-х |
О=100 |
|
Примечание |
О3/ О1= (РД+ МД)/(РБ+ МБ); РД/ РБ=4 РД/ МД=0,4Р0/0,5М0; МБ/ РБ=0,5М0/0,1Р0 |
||
Таблица 2
Расчет теоретического эталона полей рассеивания бросков на области кольца для Ek min (в %)
|
Область цели |
Попадание в кольцо |
Промах |
Приход мяча |
|
Дальняя дуга |
РД=0,7566 Р0 |
МД=0,5М0 |
О3=РД+МД |
|
«Чисто в кольцо» |
РЧ=0,1852 Р0 |
– |
О2=РЧ |
|
Ближняя дуга |
РБ=0,0582 Р0 |
МБ=0,5М0 |
О1=РБ+МБ |
|
Сумма |
Р0=х |
М0=100-х |
О=100 |
|
Примечание |
О3/ О1= (РД+ МД)/(РБ+ МБ); РД/ РБ=13 РД/ МД=0,7566 Р0/0,5М0; МБ/ РБ=0,5М0/0,0582 Р0 |
||
где: х – процент попаданий из 100 бросков.
Общее количество бросков спортсмена по кольцу О:
О = O1+O2+O3= Po+Mo, где
O1 – количество бросков, пришедших в первую область ближней дуги;
O2 – количество бросков, поразивших корзину «чисто» без касания обода
кольца – вторая область;
O3 – количество бросков, попавших в третью область дальней дуги;
P0 – общий процент попаданий;
P0 = PБ+Pч+PД;
PБ – количество попаданий после отскока мяча от ближней дуги;
PЧ – количество попаданий мяча «чисто»: PЧ= O2 ;
PД – количество попаданий после отскока мяча от дальней дуги;
M0 – общее количество промахов;
M0 = MБ+МД;
MБ – количество промахов после отскока мяча от ближней дуги;
МД – количество промахов после отскока мяча от дальней дуги.
Таким образом:
O = PБ+PЧ+PД+MБ+МД.
В примечаниях к таблицам 1 и 2 показаны результаты четырех отношений обозначенных параметров, характеризующих распределение бросков по областям кольца:
· отношение OЗ /O1 показывает рассеивание бросков на области ближней и дальней дуг;
· отношение РД / РБ показывает, во сколько раз количество попаданий после отскока мяча от дальней дуги больше количества попаданий от ближней дуги;
· отношение РД / МД характеризует количественное преимущество попаданий над промахами после взаимодействия мяча с дальней дугой;
· отношение МБ / РБ раскрывает, во сколько раз число промахов больше числа попаданий после отскока мяча от ближней дуги.
В качестве примера приводим результаты расчетов теоретических эталонов для 60%, 70%, 80%, 90% попаданий бросков (табл. 3, 4).
Увеличение значений отношения О3/О1 с повышением процента попаданий броска (табл. 3, 4) подтверждает необходимость уменьшения количества приходов мяча на ближнюю дугу.
Сравнивая реальное поле рассеивания бросков спортсмена с эталоном после тестирования, определяют:
1) наличие систематической ошибки при выполнении броска;
2) необходимые педагогические воздействия для приближения результатов спортсмена к эталонным.
При соответствии показателей первого тестирования квалифицированного спортсмена, близких к эталонным (примерно около 90% попаданий), проводится повторное тестирование на равномерно зауженном кольце, что позволяет уточнить представление о распределении приходов мяча внутри «чистой» площади баскетбольного кольца [8].
Проведены контрольные испытания 31 баскетболиста II–II разряда с помощью метода визуального наблюдения за результативностью баскетбольных бросков. Испытуемые выполняли тест № 1 — 100 штрафных бросков без отражения и 100 штрафных бросков с отражением мяча от щита. Полученные результаты помещены в таблицы 5 и 6.
Рассмотрим пример анализа результативности баскетболиста (№ 19) из таблицы 5 (броски без отражения мяча от щита). Данный баскетболист выполняет штрафные броски с максимальной высотой полета мяча выше верхнего края щита (3-я пространственная зона). Эти броски соответствуют броскам с ?max. В связи с этим в качестве эталона принимаем данные таблицы 4 для 60% попаданий, так как у испытуемого он составляет 59%. Количество «чистых» попаданий у игрока 27, что очень близки к эталонному значению — 30. Количество приходов на ближнюю дугу 41 (эталон 26), т.е. на 15% больше эталонного показателя. Количество приходов мяча на дальнюю дугу у игрока 32 (44 — эталон), что на 12% меньше эталонного значения.
При переносе 15% бросков из области ближней в область дальней дуги при прежнем соотношении попавших бросков к общему количеству бросков соответствующей области кольца можем получить процент реализации штрафных примерно 70%, что на 11% выше полученного результата при тестировании.
После сравнения результатов тестирования с эталонными практические рекомендации для баскетболиста № 19 заключаются в следующем:
· прицеливаться необходимо в центр дальней дуги;
· необходимо уменшить количесво приходов мяча на область ближней дуги;
· игрок должен стремиться выполнять правила точного броска: попадания мяча в ближнюю дугу кольца считать ошибкой;
· увеличить количество штрафных бросков с отражением мяча от щита и контролировать динамику результативности данных бросков на каждой тренировке в течение 3 месяцев.
Таблица 3
Образцы теоретических эталонов полей рассеивания бросков без отражения мяча от щита на области кольца для экономных траекторий Ekmin и для Н=1м и S= 4,225 м при различном количестве попаданий (в %)
|
Х= Р0 |
60% |
70% |
80% |
90% |
||||||||
|
Область цели |
Попадание в кольцо |
Мимо |
Приход мяча |
Попадание в кольцо |
Мимо |
Приход мяча |
Попадание в кольцо |
Мимо |
Приход мяча |
Попадание в кольцо |
Мимо |
Приход мяча |
|
Дальняя дуга |
Рд=45 |
Мд=20 |
О3=65 |
Рд=53 |
Мд=15 |
О3=68 |
Рд=61 |
Мд=10 |
О3=71 |
Рд=68 |
Мд=5 |
О3=73 |
|
«Чисто» в кольцо |
РЧ=11 |
– |
О2=11 |
РЧ=13 |
– |
О2=13 |
РЧ=15 |
– |
О2=15 |
РЧ=17 |
– |
О2=17 |
|
Ближняя дуга |
Рб=4 |
Мб=20 |
О1=24 |
Рб=4 |
Мб=15 |
О1=19 |
Рб=4 |
Мб=10 |
О1=14 |
Рб=5 |
Мб=5 |
О1=10 |
|
Сумма |
Р0=60 |
М0=40 |
О=100 |
Р0=70 |
М0=30 |
О=100 |
Р0=80 |
М0=20 |
О=100 |
Р0=90 |
М0=10 |
О=100 |
|
Примечание |
О3/О1=2,7; Рд/Рб=11,25 Рд/Мд=2,25; Мб/Рб =5 |
О3/О1=3,6; Рд/Рб=13,25 Рд/Мд=3,5; Мб/Рб =3,8 |
О3/О1=5,1; Рд/Рб=15,25 Рд/Мд=6,1; Мб/Рб =2,5 |
О3/О1=7,3; Рд/Рб=13,6 Рд/Мд=13,6; Мб/Рб =1,0 |
||||||||
Таблица 4
Образцы теоретических эталонов полей рассеивания бросков без отражения мяча от щита на области кольца для траекторий ?max и для Н=1м и S= 4,225 м при различном количестве попаданий (в %)
|
Х= Р0 |
60% |
70% |
80% |
90% |
||||||||
|
Область цели |
Попадание в кольцо |
Мимо |
Приход мяча |
Попадание в кольцо |
Мимо |
Приход мяча |
Попадание в кольцо |
Мимо |
Приход мяча |
Попадание в кольцо |
Мимо |
Приход мяча |
|
Дальняя дуга |
Рд=24 |
Мд=20 |
О3=44 |
Рд=28 |
Мд=15 |
О3=43 |
Рд=32 |
Мд=10 |
О3=42 |
Рд=36 |
Мд=5 |
О3=41 |
|
«Чисто» в кольцо |
РЧ=30 |
– |
О2=30 |
РЧ=35 |
– |
О2=35 |
РЧ=40 |
– |
О2=40 |
РЧ=45 |
– |
О2=45 |
|
Ближняя дуга |
Рб=6 |
Мб=20 |
О1=26 |
Рб=7 |
Мб=15 |
О1=22 |
Рб=8 |
Мб=10 |
О1=18 |
Рб=9 |
Мб=5 |
О1=14 |
|
Сумма |
Р0=60 |
М0=40 |
О=100 |
Р0=70 |
М0=30 |
О=100 |
Р0=80 |
М0=20 |
О=100 |
Р0=90 |
М0=10 |
О=100 |
|
Примечание |
О3/О1=1,7; Рд/Рб=4 Рд/Мд=1,2; Мб/Рб =3,3 |
О3/О1=2; Рд/Рб=4 Рд/Мд=1,9; Мб/Рб =2,1 |
О3/О1=2,3; Рд/Рб=4 Рд/Мд=3,2; Мб/Рб =1,3 |
О3/О1=2,9; Рд/Рб=4 Рд/Мд=7,2; Мб/Рб =0,6 |
||||||||
Таблица 5
Результаты распределения штрафных бросков по областям кольца без отражения мяча от щита в процентах
|
№ п/п |
Испыту-емые |
Ближняя дуга |
«Чисто» |
Дальняя дуга |
% |
Рд/Рб |
Мд/Мб |
О3/О1 |
||||
|
Рб |
Мб |
О1 |
Рч=О2 |
Рд |
Мд |
О3 |
||||||
|
1 |
А-в |
4 |
28 |
32 |
23 |
32 |
13 |
45 |
59 |
8,0 |
0,5 |
1,4 |
|
2 |
А-н |
2 |
30 |
32 |
30 |
30 |
8 |
38 |
62 |
15,0 |
0,3 |
1,2 |
|
3 |
А-н |
12 |
12 |
24 |
24 |
46 |
6 |
52 |
82 |
3,8 |
0,5 |
2,2 |
|
4 |
Б-о |
16 |
24 |
40 |
14 |
22 |
24 |
46 |
52 |
1,4 |
1,0 |
1,2 |
|
5 |
Б-т |
5 |
50 |
55 |
31 |
10 |
9 |
19 |
46 |
2,0 |
0,2 |
0,3 |
|
6 |
Г-в |
4 |
19 |
23 |
34 |
29 |
14 |
43 |
67 |
7,3 |
0,7 |
1,8 |
|
7 |
К-а |
14 |
22 |
36 |
35 |
22 |
7 |
29 |
70 |
1,6 |
3,0 |
0,8 |
|
8 |
Л-в |
5 |
18 |
23 |
44 |
20 |
13 |
33 |
69 |
4,0 |
0,7 |
1,4 |
|
9 |
М-а |
6 |
18 |
24 |
46 |
15 |
15 |
30 |
67 |
2,5 |
0,8 |
1,3 |
|
10 |
М-в |
10 |
16 |
26 |
30 |
42 |
2 |
44 |
82 |
4,2 |
0,1 |
1,8 |
|
11 |
М-в |
4 |
12 |
16 |
24 |
56 |
4 |
60 |
84 |
14,0 |
0,3 |
3,8 |
|
12 |
М-в |
12 |
24 |
36 |
16 |
30 |
18 |
48 |
58 |
15,0 |
0,8 |
1,3 |
|
13 |
М-н |
4 |
25 |
29 |
44 |
24 |
3 |
27 |
72 |
6,0 |
0,1 |
0,9 |
|
14 |
М-н |
5 |
49 |
54 |
19 |
18 |
9 |
27 |
42 |
3,6 |
0,2 |
0,5 |
|
15 |
П-й |
6 |
37 |
43 |
34 |
13 |
10 |
23 |
53 |
2,2 |
0,3 |
0,5 |
|
16 |
П-в |
5 |
23 |
28 |
40 |
20 |
12 |
32 |
65 |
4,0 |
0,5 |
1,1 |
|
17 |
П-в |
6 |
26 |
32 |
28 |
26 |
14 |
40 |
60 |
4.3 |
0,5 |
1,3 |
|
18 |
П-в |
10 |
30 |
40 |
24 |
30 |
6 |
36 |
64 |
3,0 |
0,2 |
0,9 |
|
19 |
П-е |
5 |
36 |
41 |
27 |
27 |
5 |
32 |
59 |
5,4 |
0,1 |
0,8 |
|
20 |
П-н |
8 |
24 |
32 |
26 |
36 |
6 |
42 |
70 |
4,5 |
0,3 |
1,3 |
|
21 |
П-н |
6 |
10 |
16 |
18 |
60 |
6 |
66 |
84 |
10,0 |
0,6 |
4,1 |
|
22 |
Р-в |
8 |
12 |
20 |
16 |
42 |
22 |
64 |
66 |
5,3 |
1,8 |
3,2 |
|
23 |
Р-г |
10 |
28 |
38 |
30 |
24 |
8 |
32 |
64 |
2,4 |
0,3 |
0,8 |
|
24 |
С-н |
16 |
12 |
28 |
26 |
34 |
12 |
46 |
76 |
2,1 |
1,0 |
1,6 |
|
25 |
С-н |
9 |
31 |
40 |
24 |
23 |
13 |
36 |
56 |
2,5 |
0,4 |
0,9 |
|
26 |
С-н |
4 |
28 |
32 |
41 |
22 |
5 |
27 |
67 |
5,5 |
0,2 |
0,8 |
|
27 |
С-о |
11 |
37 |
48 |
26 |
10 |
16 |
26 |
47 |
0,9 |
0,4 |
0,5 |
|
28 |
С-о |
10 |
16 |
26 |
42 |
23 |
9 |
32 |
75 |
2,3 |
0,6 |
1,2 |
|
29 |
С-о |
6 |
24 |
30 |
26 |
34 |
10 |
44 |
66 |
5,7 |
0,4 |
1,5 |
|
30 |
Ч-в |
2 |
10 |
12 |
22 |
38 |
28 |
66 |
62 |
19 |
2,8 |
5,5 |
|
31 |
Ю-а |
14 |
8 |
22 |
4 |
50 |
24 |
74 |
68 |
3,6 |
3,0 |
3,4 |
|
Хi |
7,7 |
23,9 |
31,6 |
27,3 |
29,3 |
12,0 |
41,3 |
65,0 |
5,5 |
0,7 |
1,6 |
|
Результаты распределения штрафных бросков по областям кольца с отражением мяча от щита в процентах
|
№ п/п |
Испыту-емые |
Ближняя дуга |
«Чисто» |
Дальняя дуга |
% |
Рд/Рб |
Мд/Мб |
О3/О1 |
||||
|
Рб |
Мб |
О1 |
Рч=О2 |
Рд |
Мд |
О3 |
||||||
|
1 |
А-в |
1 |
20 |
21 |
23 |
39 |
15 |
54 |
63 |
39,0 |
0,8 |
2,5 |
|
2 |
А-н |
0 |
12 |
12 |
46 |
34 |
8 |
42 |
80 |
- |
0,7 |
3,5 |
|
3 |
А-н |
0 |
16 |
16 |
46 |
30 |
10 |
40 |
76 |
- |
0,6 |
2,5 |
|
4 |
Б-о |
0 |
26 |
26 |
0 |
58 |
16 |
74 |
58 |
- |
0,6 |
2,9 |
|
5 |
Б-т |
0 |
30 |
30 |
39 |
14 |
17 |
31 |
53 |
- |
0,6 |
1,0 |
|
6 |
Г-в |
0 |
20 |
20 |
17 |
51 |
12 |
63 |
68 |
- |
0,6 |
3,2 |
|
7 |
К-а |
7 |
25 |
32 |
62 |
37 |
18 |
55 |
71 |
5,3 |
0,7 |
1,7 |
|
8 |
Л-в |
0 |
11 |
11 |
52 |
31 |
6 |
37 |
83 |
- |
0,5 |
3,4 |
|
9 |
М-а |
3 |
11 |
14 |
33 |
25 |
27 |
53 |
61 |
8,0 |
2,5 |
3,8 |
|
10 |
М-в |
0 |
8 |
8 |
36 |
36 |
20 |
56 |
72 |
- |
2,5 |
7,0 |
|
11 |
М-в |
0 |
12 |
12 |
6 |
60 |
22 |
82 |
66 |
- |
1,8 |
6,8 |
|
12 |
М-в |
0 |
34 |
34 |
20 |
22 |
24 |
46 |
42 |
- |
0,7 |
1,4 |
|
13 |
М-н |
0 |
10 |
10 |
33 |
33 |
24 |
57 |
66 |
- |
2,4 |
5,7 |
|
14 |
М-и |
0 |
31 |
31 |
25 |
25 |
19 |
44 |
50 |
- |
0,6 |
1,4 |
|
15 |
П-в |
0 |
17 |
17 |
46 |
22 |
15 |
37 |
68 |
- |
0,9 |
2,2 |
|
16 |
П-в |
0 |
22 |
22 |
44 |
23 |
11 |
34 |
67 |
- |
0,5 |
1,5 |
|
17 |
П-в |
0 |
34 |
34 |
34 |
16 |
16 |
32 |
50 |
- |
0,5 |
1,0 |
|
18 |
П-в |
0 |
30 |
30 |
38 |
16 |
16 |
32 |
54 |
- |
0,5 |
1,1 |
|
19 |
П-е |
0 |
21 |
21 |
13 |
50 |
16 |
66 |
63 |
- |
0,8 |
3,1 |
|
20 |
П-н |
0 |
14 |
14 |
22 |
44 |
20 |
64 |
66 |
- |
1,4 |
4,6 |
|
21 |
П-н |
0 |
22 |
22 |
10 |
58 |
10 |
68 |
68 |
- |
0,4 |
3,1 |
|
22 |
Р-г |
0 |
22 |
22 |
36 |
28 |
14 |
42 |
64 |
- |
0,6 |
2,0 |
|
23 |
Р-в |
0 |
20 |
20 |
12 |
52 |
12 |
64 |
68 |
- |
0,6 |
3,2 |
|
24 |
С-н |
0 |
13 |
13 |
15 |
45 |
27 |
72 |
60 |
- |
2,0 |
5,5 |
|
25 |
С-н |
0 |
14 |
14 |
30 |
34 |
22 |
56 |
64 |
- |
1,6 |
4,0 |
|
26 |
С-н |
1 |
22 |
23 |
24 |
40 |
13 |
53 |
65 |
40,0 |
0,6 |
2,3 |
|
27 |
С-о |
2 |
6 |
8 |
70 |
6 |
16 |
22 |
78 |
3,0 |
2,7 |
2,8 |
|
28 |
С-о |
0 |
16 |
16 |
26 |
32 |
26 |
58 |
58 |
- |
1,6 |
3,6 |
|
29 |
С-о |
0 |
20 |
20 |
53 |
21 |
6 |
27 |
74 |
- |
0,3 |
1,3 |
|
30 |
Ч-в |
0 |
8 |
8 |
28 |
56 |
8 |
64 |
84 |
- |
1,0 |
8,0 |
|
31 |
Ю-а |
0 |
5 |
5 |
17 |
21 |
4 |
25 |
82 |
- |
0,8 |
5 |
|
Хi |
0,45 |
18,4 |
18,8 |
30,8 |
34,2 |
15,8 |
50 |
65,87 |
- |
1,1 |
3,3 |
|
Выводы:
1. Предложенный метод визуального наблюдения за результативностью баскетбольных бросков с успехом может применяться в учебно-тренировочном и соревновательных процессах.
2. Разработанные три протокола и их модификации позволяют качественно проводить регистрацию точности бросков двух разновидностей без отражения и с отражением мяча от щита.
3. Проектирование теоретических эталонов полей рассеивания баскетбольных бросков спортсменов по областям кольца основывается на результатах научных исследований по установлению процентного распределения трех составляющих площадей поражаемых целей в зависимости от параметров траекторий полета баскетбольного мяча.
4. Результаты штрафных бросков без отражения мяча от щита подтвердили, что количество попаданий после отскока от дальней дуги в 2–5 раз больше, чем количество попаданий после взаимодействия мяча с ближней дугой. При бросках без отражения прицеливаться необходимо в центр дальней дуги и стремиться реализовать правило точного броска: попадание мяча в ближнюю дугу баскетбольного кольца считать ошибкой.
5. Не установлено различий процента попаданий штрафных бросков без отражения и с отражением мяча от щита, что говорит о большом потенциале баскетбольных бросков с отражением и требует дальнейших научных исследований параметров данных бросков.
6. Экспериментальная проверка метода визуального наблюдения за результативностью баскетбольных бросков подтвердила качество проведения текущего контроля уровня технической оснащенности баскетболистов и возможность использования метода для выбора разновидности баскетбольного броска.
Рецензенты:Кравчук А.И. д.п.н., профессор кафедры теории и методики туризма и социально-культурного сервиса, ФГБОУ ВПО «Сибирский государственный университет физической культуры и спорта», Министерство спорта Российской Федерации, г. Омск;
Попков В.Н., д.п.н., профессор кафедры теоретических и прикладных физико-математических дисциплин, ФГБОУ ВПО «Сибирский государственный университет физической культуры и спорта», Министерство спорта Российской Федерации, г. Омск.