Значительные демографические изменения, преимущественно регрессивного характера, являются типичной чертой развития современного общества во многих странах. Проблема укрепления здоровья молодежи России стала особенно актуальной в последние несколько десятилетий. Известно, что характеристика здоровья студентов считается чрезвычайно важной, так как именно оно является основным показателем благополучия общества и страны [1]. Снижение показателей физического здоровья студенческой молодежи до критического уровня вызывает озабоченность общества по поводу здоровья специалистов, выпускаемых средними и высшими образовательными заведениями, роста заболеваемости в процессе профессиональной подготовки и последующим снижением умственной и физической работоспособности [12].

Для студенчества характерен недостаточный уровень функциональных резервов для поддержания здоровья на должном уровне в процессе обучения. Во многих странах студентов выделяют как группу повышенного риска, так как они значительно чаще, чем молодые люди других социальных групп того же возраста, страдают различными соматическими заболеваниями и нервно-психическими расстройствами [16].

В регионе Прибайкалья, куда входит территория Иркутской области, состояние здоровья населения усложняется непростой социально-экономической обстановкой, а также негативной природно-климатической и экологической ситуацией. Это подтверждается тем, что 6 крупных промышленных городов Иркутской области входят в состав 20 самых неблагоприятных по экологии населенных пунктов РФ [9].

Считается, что физическая культура является достаточно эффективным немедикаментозным средством оздоровления населения и продления сроков жизни [7, 13]. Однако сложившаяся к настоящему времени методика занятий по физической культуре в вузах России эффективна далеко не для всех студентов, поскольку в учебных группах объединены обучающиеся с различным уровнем физической подготовленности и физического развития, типов конституции, а соответственно и двигательных качеств. Заметное снижение уровня физического здоровья студентов, следовательно, и резервных возможностей их организма свидетельствуют о противоречии в организации процесса физического воспитания в вузе. В этой связи проблема научно-методического совершенствования учебного процесса по физическому воспитанию является актуальной на всех кафедрах физической культуры вузов. В настоящее время теория и методика физической культуры сходятся на том, что необходимо учитывать индивидуальные особенности развития и конституции организма занимающегося [3, 5].

Учение о типе коституции человека достаточно прочно вошло в теоретические и практические аспекты построения учебно-тренировочного процесса, как относительном генетическом маркере, позволяющем судить об оптимальном для данного человека уровне физической нагрузки в физкультурно-спортивной деятельности, а также прогнозировать возможность развития и особенности протекания патологических процессов у конкретного пациента [6,8]. Увеличить количество занятий в ближайшее время, по мнению М.Я. Виленского (2007) [1], вряд ли удастся по причинам экономического характера, поэтому остается либо увеличить интенсивность регламентированных занятий, сделать их более привлекательными за счет внедрения инновационных технологий обучения.

В последние годы в регионе Прибайкалья начали проводиться научные исследования, касающиеся изучения взаимосвязи двигательных возможностей студентов вуза с учетом конституциональных характеристик их организма по методике Дорохова Р.Н. и Петрухина В.Г.(1989), Никитюка Б.А. и Козлова А.И. (1990) [4]. Вместе с тем остаются востребованными вопросы изучения взаимосвязи двигательных возможностей студентов-юношей Прибайкалья с учетом их половой дифференциации.

Цель исследования – выявить особенности взаимосвязи двигательных качеств с индексом полового диморфизма юношей, уроженцев Иркутской области, для оптимизации учебных и самостоятельных занятий физической культурой в университете.

Материалы и методы. По методике В.В. Бунака (1941), были проведены антропометрические измерения у студентов Иркутского национального исследовательского технического университета (ИРНИТУ). Всего обследовано 1286 юношей-славян, уроженцев Иркутской области в возрасте 17–20 лет. Конституциональная оценка проводилась по индексу полового диморфизма Дж. Таннера (1968): ИПД = 3 х Dba - Dbc, где Dba – диаметр (ширина плеч), Dbc – диаметр (ширина таза) [11]. Тип полового диморфизма у юношей расценивали как гинекоморфный при ИПД меньше 83,7, от 83,7 до 93,1 – мезоморфный и более 93,1 – андроморфный тип.

Для оценки основных двигательных качеств юношей использовались тесты, разработанные Всероссийским научно-исследовательским институтом физической культуры [14]. Для оценки быстроты – бег на 100 м (с); скоростной выносливости и ловкости – челночный бег 10 раз × 5 м (с); силы и силовой выносливости мышц верхнего плечевого пояса – подтягивание (раз); скоростно-силовой выносливости мышц сгибателей туловища – подъем туловища (раз); гибкости – наклоны туловища (см); динамической силы мышц нижних конечностей – прыжок в длину с места (см); общей выносливости – бег на 1000 м (м/с). Информацию о метаболизме организма получали на основании анализа значений измерительных признаков кожно-жировых складок, характеризующих развитие мышечного и жирового компонентов. Вычисление компонентов тела (жировой, мышечной и костной массы) проводилось по методике J. Mateika (1921).

Расчеты показателей проведены с использованием пакета прикладных программ «Statistica 6.1». Для оптимизации и автоматизации анализа первичного цифрового материала использован авторский программный комплекс «Анализ данных физического здоровья населения» (государственная регистрация программы для ЭВМ, №2010612275, от 26.03.2010). Рассчитывали среднее арифметическое значение показателей (М), среднеквадратичное отклонение (s) и стандартную ошибку (m). В работе использовались параметрические методы обработки материала, с учетом нормального гауссовского распределения изучаемых количественных признаков во всех наблюдаемых группах. Оценка достоверности различий средних величин независимых выборок проводилась с помощью t-критерия Стьюдента. Различие между значениями показателей при уровне Р<0,05 считали статистически значимым [10].

Результаты исследования. Установлено, что по классификации Дж.Таннера у юношей-студентов чаще регистрируется мезоморфный тип конституции – 58,6 %. Гинекоморфный и андроморфный типы встречаются реже – у 6,68 и 34,72 % юношей, соответственно (табл.1).

Таблица 1

Двигательные качества юношей-студентов с учетом полового диморфизма по индексу Дж. Таннера 

У гинекоморфов длина тела оказалась наименьшей (174,5±0,7 см), несколько выше у представителей мезоморфного типа (176,5±0,2 см), а наиболее рослыми оказались юноши андроморфного типа телосложения (180,1±0,3 см). У юношей гинекоморфного соматотипа масса тела составила 61,2±0,7 кг, у мезоморфного – 65,9±0,3 кг и у андроморфного типа телосложения – 72,5±0,4 кг, (Р<0,05). Достоверно больше оказались значения показателей окружности грудной клетки (Р<0,05) у представителей андроморфного типа телосложения. Подобная зависимость отмечена в этой группе юношей-студентов в функциональных показателях (жизненная емкость легких и динамометрия силы мышц кистей рук) и индексе массы тела.

Известно, что гинекоморфия у мужчин расценивается как инверсия полового диморфизма и свидетельствует о грацилизации организма, а мезоморфия свидетельствует о легкой дисплазии пола. Результаты наших исследований мало отличаются от результатов, полученных в г. Воронеже [6], но отличаются от данных, полученных в Краснодарском крае и в г. Красноярске [2,15].

Юноши различных конституциональных типов отличаются по уровню двигательных характеристик организма (табл.1). Лучшее значение в двигательном качестве «быстрота» (тест «бег на 100 м» регистрируется у юношей, отнесенных к андроморфному типу конституции – 13,9±0,056 с, а худший результат у гинекоморфов – 15, 33±0,12 с (Р<0,05).

При анализе значений показателей скоростной выносливости и ловкости – тест «челночный бег 10 раз × 5 м» – отмечена аналогичная закономерность распределения характеристик (Р<0,05). Юноши-мезоморфы занимают промежуточное положение в значениях показателей этих тестов.

В двигательном тесте на общую выносливость – «бег 1000 м» – наилучший результат установлен у юношей мезоморфного типа конституции. В среднем они пробежали дистанцию за 3:53±0:01,2 м, с. У представителей гинекоморфного типа телосложения на эту дистанцию было затрачено 4,3:00±0:03,3 м,с, что значительно больше по времени (Р<0,05).

При тестировании силовой и скоростно-силовой выносливости мышц туловища (тесты «подъем туловища» и «подтягивание»), характеризующим силовые способности мышц верхнего плечевого пояса у юношей-студентов, достоверных различий среди представителей различных ИПД не выявляется, что, по-видимому, объясняется отсутствием связи между этим двигательным качеством и конституциональными особенностями человека в юношеском возрастном периоде онтогенеза организма.

Наибольшее достоверное значение показателя в тесте на гибкость («наклон туловища») зарегистрировано у гинекоморфов (18,30±0,34 см) и мезоморфов (18,12±0,27 см), а наименьшее (Р<0,05) – у андроморфного типа конституции (16,51±0,90 см).

В тесте «прыжок в длину с места», характеризующего динамическую силу мышц нижних конечностей, высокое значение показателя установлено у юношей, отнесенных к андромофному типу (239,1±0,9 см), а худший результат у гинекоморфов (228,6±1,6 см).

Лучшие значения показателей в большинстве двигательных тестов у юношей-адроморфов связаны с более выраженным развитием мышечной ткани, о чем свидетельствуют результаты исследования компонентного состава тела (табл. 2). У представителей этого типа абсолютная мышечная масса тела составляет 29,77±0,17 кг, а у юношей гинекоморфного и мезоморфного типа конституции – 25,23±0,24 и 26,35±0,13 кг, соответственно (Р<0,05).

Средняя толщина всех кожно-жировых складок у юношей андроморфного типа конституции составила 13,86 ±0,01 мм, а у гинекоморфов эта величина была больше и составила 15,0±0,01 мм (Р<0,05).

Таблица 2

Компонентный состав тела юношей-студентов с различным индексом полового диморфизма 

Юноши мезоморфного типа занимают среднее положение между этими двумя группами. В группе юношей-гинекоморфов выражено развитие жировой ткани, о чем свидетельствуют результаты исследования их компонентного состава тела. У представителей этого типа конституции региструется наибольшее значение показателя жировой массы – 12,12±0,25 кг, а у андроморфов достоверно низкое – 10,82±0,24 кг (р < 0,05).

Примерно такие же закономерности выявлены в показателях абсолютной и относительной массы костного компонента тела у юношей различных типов конституции.

Полученные результаты исследования использованы в учебном процессе по дисциплине «Физическая культура». Для юношей-андроморфов, которые обладают более широким диапазоном двигательных возможностей, обусловленных развитым мышечным компонентом тела, по сравнению с представителями других конституций, педагоги кафедры физической культуры включают в учебно-тренировочный процесс различные виды двигательной активности со значительным объемом и интенсивностью физической нагрузки. Юношам-гинекоморфам определена щадящая дифференцированная нагрузка с постепенным повышением объема и интенсивности упражнений аэробной направленности для развития общей выносливости, быстроты, координационных способностей и скоростно-силовых качеств.

Выводы:

1. По индексу Дж. Таннера у юношей-студентов Иркутской области чаще регистрируется мезоморфный тип конституции – 58,6 %. Гинекоморфный и андроморфный типы встречаются реже – у 6,68 и 34,72 % юношей.
2. В большинстве случаев студенты андроморфного типа телосложения имеют преимущество перед своими сверстниками других соматотипов, особенно в уровнях развития быстроты, общей выносливости, скоростно-силовых способностей. Юноши гинекоморфного и мезоморфого типов телосложения заметно выше показывают результаты в гибкости (тест «наклон туловища вперед»).
3. Анализ полученных данных о компонентном составе тела свидетельствует, что у юношей андроморфного типа абсолютная мышечная масса тела больше (29,77±0,17 кг), чем у юношей гинекоморфного и мезоморфного типов конституции – 25,23±0,24 и 26,35±0,13 кг, соответственно (Р<0,05). У представителей гинекоморфного типа конституции региструется наибольшее значение показателя жировой массы – 12,12±0,25 кг, а у андроморфов этот показатель достоверно низкий – 10,82±0,24 кг.
4. Результаты проведенного исследования указывают на необходимость учета особенностей полового диморфизма студентов при построении учебно-тренировочного процесса по дисциплине «Физическая культура» в вузе.